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孕妇汤谱大全

时间:2019-08-13 01:00  来源:未知  阅读次数: 复制分享 我要评论

  妊妇汤谱大全_西医中药_医药卫生_专业材料。妊妇汤谱大全 豆芽节瓜猪舌汤妊妇好汤 节瓜具有清热、清暑、解毒、利尿、消肿等功能;对肾脏病、浮肿病、 糖尿病的医治也有必然的辅助感化。 预备材料: 节瓜 640 克,猪舌 400 克,黄豆芽 320

  妊妇汤谱大全 豆芽节瓜猪舌汤妊妇好汤 节瓜具有清热、清暑、解毒、利尿、消肿等功能;对肾脏病、浮肿病、 糖尿病的医治也有必然的辅助感化。 预备材料: 节瓜 640 克,猪舌 400 克,黄豆芽 320 克,盐 5 克 制造材料: 1. 大豆豆芽去根须,用水洗净; 2. 滴干放入锅内,不必加油,微炒至软身; 3. 节瓜刮去茸毛,瓜皮,切去蒂,用水洗净,切块; 4. 将猪舌放入沸水中煮 5 分钟,取出,刮去舌苔,用水洗净; 5. 陈皮用水渗透洗净; 6. 加水入瓦煲内煲至水滚; 7. 放入全数材料,候水再滚起; 8. 中火煲至猪舌熟透; 9. 以细盐调味,即可饮用。 留意事项: 在果实外形上,节瓜从短圆柱形到长圆柱形,果皮颜色从浓绿色、绿 色到黄绿色都有,品种不少。选购节瓜以瓜身多毛,呈光泽的,才是 新颖的瓜。 海带猪腰汤 【原料】 猪腰 2 个、海带 20 克。 【做法】 1、海带泡发洗净,切块;猪腰洗净,切片。 2、锅内烧水,至水开 时放入猪腰氽约 3 分钟,以去除腥味。 3、把全数用料一路放入煲 内同煲至熟,加适量精盐调味即可。 【特色】 腰子 清热怯毒,活血降压。合用于妊妇水肿。海带含碘量极高,是 体内合成甲状腺素的次要原料,经常食用可令秀发润泽乌黑。 山药鱼片汤 【原料】 山药 1 段、桑椹子 10 克石斑鱼片(或红鲷)200 克 【做法】 1、山药削皮,切小块备用。 2、药材放入高汤内,用大火煮开后, 转中小火煮 12-15 分钟至山药熟软。 3、放入石斑鱼片续煮 2 分钟 即可食用。 【特色】 山药 三鲜鳝丝汤 【原料】 鳝鱼 50 克、黄瓜 50 克、猪瘦肉 20 克、鸡蛋 1 个、水芡粉、葱丝、 姜丝、胡椒粉、精盐、料酒、味精、鲜汤、猪油、芝麻油各适量。 【做法】 1、鳝鱼用水冲刷后入滚水中烫熟,拆肉切成丝。2、黄瓜削皮去瓤 切成丝。3、瘦猪肉洗净,切成细丝。4、鸡蛋磕入碗内调匀,制成 蛋皮后切细丝。炒锅置火上,下油烧热,投入葱姜丝爆也香味后,加 入鲜汤烧开,速将肉丝下锅,烹料酒,投入鳝鱼丝、黄瓜丝、蛋皮丝、 精盐、胡椒粉、味精等,待汤开后,淋入水芡粉勾芡起锅,盛入汤碗 内,撒上葱丝,淋入芝麻油即可。 【特色】 .... 此汤软嫩色美,汤美味浓,富含优良卵白质、维生素 B、维生素 A 等养分物质,是妊妇的抱负汤品。